Seminarbeschreibung:
Ziel dieses Seminares ist es, die Teilnehmer dafür zu sensibilisieren, die auslösenden Bedingungen für ein Burnout-Syndrom zu erkennen und Fähigkeiten zu entwickeln, diesen Auslösern entgegenzusteuern. Es werden die Forschungsansätze von Freudenberger und North und die darin implizierten Ansätze zur Burnout-Prophylaxe vorgestellt.
Die Teilnehmer lernen im Seminar Strategien und Interventionstechniken, um mehr berufliche Zufriedenheit zu erlangen.
Inhalte:
- Was ist Burnout / Differenzierung Stresssymptomatik
- Phasen des Burnout
- Selbstmanagement
- Zeitmanagement
- Burnoutprophylaxe: “Wie kann ich gut für mich sorgen“?
Lernziele:
Erarbeitung individueller Strategien im Umgang mit den eigenen Ressourcen
Anzahl der Stunden:
Tagesseminar zu je 8 Unterrichtseinheiten zu je 45 Minuten
Zielgruppe:
Pflegekräfte und medizinisches Assistenzpersonal
Anmerkungen:
Zahlreiche Seminarunterlagen werden gestellt Teilnehmerbescheinigungen werden ausgehändigt